拍照技术不好的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及建议：
心理因素
缺乏自信：面对镜头时，很多人会不自觉地紧张和不安，导致照片显得不自然、不真实。
心理暗示：可以通过自我暗示来提升自信，比如在拍照前告诉自己“我今天看起来很帅，我值得被记录下来”。
技巧掌握不深入
仅懂表面：很多人虽然知道一些基本的摄影技巧，但没有深入理解这些技巧的精髓，无法在实际拍摄中灵活运用。
缺乏实践：摄影技巧需要通过不断实践来掌握，只有通过实际操作，才能真正理解并驾驭这些技巧。
审美能力不足
缺乏审美：审美是摄影的重要组成部分，缺乏审美能力的人很难发现并捕捉到美的瞬间。
模仿他人：很多人只是模仿别人的拍摄风格，而没有形成自己独特的审美观。
画面感不强
缺乏构思：在拍摄前没有在脑海中形成清晰的画面构思，导致拍摄出来的照片缺乏层次感和故事性。
无法实现构思：即使有构思，也无法通过摄影技巧将其完美呈现出来。
不够细心和耐心
缺乏耐心：拍摄风景或人物时，需要耐心等待最佳的光线和时机，很多摄影师因为缺乏耐心而错过最佳拍摄点。
忽视细节：摄影不仅仅是按下快门，还需要关注细节，如构图、光线、色彩等。
表达不清
缺乏表达意图：很多照片只是简单地记录，没有明确的表达意图，导致照片缺乏灵魂和故事性。
形式美追求：有时候，人们过于追求形式上的美感，而忽视了照片所传达的情感和意义。
学习方式不当
依赖他人总结：很多人只是通过自媒体或论坛获取摄影技巧，而没有通过独立思考和实践来总结和提升。
功利性太强：在摄影过程中，过于追求快速看到成果，而忽视了摄影本身的乐趣和意义。
建议
加强实践：多拍多练，通过实践来深入理解和掌握摄影技巧。
培养审美：多欣赏优秀的摄影作品，提升自己的审美能力，形成独特的拍摄风格。
提前构思：在拍摄前在脑海中形成清晰的画面构思，并通过摄影技巧将其实现。
耐心等待：在拍摄风景或人物时，要有足够的耐心，等待最佳的光线和时机。
注重表达：明确照片的表达意图，通过照片传达情感和故事。
独立思考：不要完全依赖他人的总结，通过独立思考和实践来提升摄影水平。
通过以上方法，可以逐步提升自己的拍照技术，拍出更加自然、真实、有感染力的照片。