对于自认为“笨”的人来说，选择学习的技术应该基于个人的兴趣、潜力以及市场需求。以下是一些建议：
编程：
编程是一项基础技能，几乎所有的技术领域都需要它。可以从Python开始，因为它语法简单，易于上手。随着经验的积累，可以逐步学习更复杂的语言和技术。
数据分析：
数据分析是一个热门领域，对于逻辑思维能力强的人来说是一个不错的选择。可以通过学习Excel高级功能、SQL数据库查询以及Python的数据分析库（如Pandas）来入门。
UI/UX设计：
如果你对视觉艺术和用户体验感兴趣，可以考虑学习UI/UX设计。这不仅需要创造力，还需要对用户行为的理解和市场趋势的敏感度。
数字营销：
数字营销是一个快速发展的领域，包括SEO、社交媒体营销、内容创作等。这些技能可以帮助企业在互联网上获得更好的曝光率和客户互动。
自动化：
自动化技术可以帮助提高效率，减少重复性工作。学习如RPA（Robotic Process Automation）等工具可以帮助你在各种行业中实现流程自动化。
体力劳动：
对于脑子反应相对较慢的人来说，体力劳动类职业如砌墙、搬运、清洁等，这些工作主要依赖体力，不太需要快速反应。
烹饪技术：
学习烹饪技术可以接受正规的基本功训练，有经验丰富的师傅指导，适合动手操作。餐饮行业提供多样的学习品种，如面点、咖啡奶茶、烘焙等，适合长期积累和实操。
电焊技术：
电焊需要一定的技能，但通过勤奋练习，可以掌握基础操作。
医学检验类技术：
医学检验工作主要依赖耐心和专注力，适合内向且手脚慢的人。
教育类工作：
尽管需要与学生和家长沟通，但孩子的世界相对简单，有助于内向的人逐渐变得外向。
家政服务：
这个工作简单，出力就可以做好，适合不需要多动脑筋的人。
工地施工员：
这类工作不需要多动脑筋，有力气就可以完成。
选择适合自己的技术时，重要的是找到自己感兴趣且愿意投入时间和精力去学习的领域。无论选择哪条路，坚持和努力都是成功的关键。