数据恢复是一种 通过技术手段抢救和恢复丢失的电子数据的技术。当计算机存储介质损坏，导致部分或全部数据不能访问读出时，可以使用数据恢复技术将数据重新找回，使信息得以再生。数据恢复技术可以恢复已丢失的文件，也可以恢复物理损伤的磁盘数据，以及不同操作系统的数据。
数据恢复主要分为两大类：
逻辑数据恢复：
当发生病毒感染、误格式化、误分区、误克隆、误操作、误删除、意外断电等情况导致数据丢失时，对数据进行逻辑重构和复原。逻辑数据恢复通常采用专门的软件如Final Data、Easy Recovery等进行恢复，其恢复的难度和成本相对较小。
物理数据恢复：
当硬盘发生CMOS不认硬盘、硬盘有异响、硬盘数据读取困难或无法正常读取等类似的硬件故障时，对硬盘进行物理修复，并从损坏的介质里提取原始数据的过程。物理数据恢复对操作环境和操作技巧的要求十分苛刻，需要在洁净间由专业人员使用专门的仪器设备才能实施。
除了上述方法，数据恢复技术还包括一些简单的方法，如使用Win98的Fdisk命令观察分区情况，更换电路板，将硬盘挂接到另一台正常机器上作为第二个硬盘等，但这些方法仅适用于简单故障，如果尝试后仍无效，则说明数据受损严重，需要寻求专业帮助。
随着人工智能（AI）技术的发展，数据恢复领域也在发生变化。AI数据恢复系统的核心优势在于其智能算法的高效性和全面性，能够迅速检索和分析存储设备中的数据，通过对比现有数据与丢失数据的特征，快速定位丢失数据的位置，从而极大地缩短了数据恢复的时间。