女排技术暂停是指在排球比赛中，当一方队伍首先达到8分和16分时，会自动获得的1分钟暂停。这个暂停的出现主要是为了在赛事转播期间插播广告，同时也给运动员们一个机会来补充水分、休息和调整战术，而无需消耗他们的主动暂停次数。在决胜局中，通常不会设置技术暂停。
技术暂停的设定可以追溯到1999年国际排联对规则的修改，这一改革显著提升了排球比赛的商业化运作，使得赞助商的利益得到了更充分的体现，并有助于排球赛事的全球推广。