固定攀登技术主要包括以下几种：
三点固定法：
这是登山运动中攀登陡峭坡面时最主要和最基本的安全攀登方法。在攀登较陡峭的岩石峭壁时，双手和双足形成人体用力的四个支撑点，轮流使用其中三个点，使之保持于岩面上呈暂时固定状态，而移动一手或一足继续向上攀登。
三拍法：
这是攀登越峭壁、雪坡时的基本方法。具体步骤包括：①双手横握冰镐头的两边，将镐底钉插进斜坡雪内；②随即以足尖用力蹬破雪的表层，构成一个支点；③再将另一足提上前，蹬破另一部分雪的表层，再构成一个支点。
正蹬：
正蹬技术运用广泛，除常见支点外，还可运用在不规则的地方、粗糙的地方和一些缺或凸凹处。正蹬动作的关键是要把后脚跟立起来，增大脚尖与支点间的压力来增加摩擦力。
侧蹬：
侧蹬是用脚的外侧边蹬踩支点的方法。这种方法能使攀爬者的身体更加贴近岩壁，有利于把身体的重量放在脚上，同时又可以最大化减少手的拉力。脚后跟钩点这样的动作多运用于斜面和屋檐上。
手脚同点：
当一些手点高度在腰部附近时，把同侧脚也踩到此点，身体向上向前，把重心放在脚上，从而提高攀登效率。
绳索攀登：
两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两腿夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上引体，攀至顶点。
这些技术各有其适用场景和优势，攀登者应根据具体环境和条件选择合适的技术进行攀登。