下围棋的技术主要包括以下几个方面：
基本规则掌握
双方轮流落子，棋子只能放在棋盘的空格上，不能超过棋盘的四条边界。
棋子的走法包括攻击对方的棋子、占领地盘、切断对方的棋路等。
胜利条件包括双方同意结束游戏或一方无法继续落子。
形势判断与攻守平衡
掌握形势判断能力，把握局面，避免被动局面。
攻守平衡，棋子力量较弱时注重防守，力量较强时注重进攻。
利用妙手与战术
妙手是指出人意料、难以应对的走法，可以打乱对方的布局，为自己争取优势。
战术包括攻击对方的弱棋、威胁对方其他弱棋、无事自补等。
布局与定式学习
学习基本的布局，如小目布局、三三布局等。
定式学习，掌握在布局时双方在角部的正确下法，有助于提高棋艺。
计算力与判断力
计算是围棋的核心要素，决定棋力的高低。
判断力帮助棋手在复杂的棋局中做出正确的决策。
棋形理解与子效分析
理解不同的棋形及其战略意图，提高棋艺。
做好子效分析，对每一步棋进行价值评估，从而实现对全局的把控。
大局观与读势
拥有大局观，能够站在全局角度进行选择，不拘泥于局部得失。
读势，预测对方的下一步棋，并做出相应的应对。
应对对手策略
借助对手的棋局完成自己的目标，利用对手的失误。
在对峙中保持冷静，抓住机会反击，保持主动权。
这些技术需要长期的学习和实践才能掌握，通过多看职业高手的对局、多打棋谱、多做死活练习等方式，可以逐步提高自己的围棋水平。