一、系统内置方法
任务管理器终止进程 - 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器，找到目标软件的进程（进程名通常与软件名称相关），右键选择“结束任务”。
- 注意：结束系统关键进程可能导致系统崩溃，建议优先通过软件管理工具操作。
系统设置禁用软件
- Windows： 通过任务管理器的“启动”选项卡禁用软件，或使用 `gpedit.msc` 禁止程序运行。 - macOS
二、第三方软件工具
程序运行阻止工具 - Simple Run Blocker：
支持阻止程序运行和网站访问，操作简单，可拖拽程序或输入URL添加到黑名单。
- URL Disabler：专门用于禁止访问特定网页，操作与运行阻止工具类似。
企业级管控软件 - 域智盾：
支持多用户管理，可批量添加黑名单程序，设置禁止或允许模式，并生成使用报告。
- 安企神软件：提供黑名单、禁止安装、禁止联网等功能，支持策略模板批量管理。
三、注意事项
管理员权限：部分操作需以管理员身份运行软件或系统设置。
系统文件修改风险：通过注册表或组策略修改需谨慎，错误操作可能导致系统崩溃。
临时解决方案：任务管理器终止进程仅适用于临时禁用，重启后会恢复。
建议优先使用第三方工具进行批量管理，企业用户可考虑部署域智盾等专业软件，个人用户则可根据需求选择Simple Run Blocker等轻量级工具。