自学软件后端设计是一个涉及多个步骤的过程，以下是一个详细的自学指南：
选择编程语言
Python：易于学习且功能强大，适合初学者。推荐使用Coursera、Udemy、Codecademy等平台进行学习。
Java：广泛应用于企业级应用，选择Java作为入门语言可以带来更多的就业机会。推荐使用Oracle官方文档、Coursera、Udemy等平台进行学习。
Node.js：基于JavaScript的后端开发语言，适合喜欢JavaScript的开发者。推荐使用Node.js官方文档、Udemy、Pluralsight等平台进行学习。
Go：由Google开发的高性能编程语言，适合需要高性能服务器的开发者。推荐使用Go官方文档、Udemy、Pluralsight等平台进行学习。
学习编程基础
掌握所选编程语言的语法、数据类型、控制语句等基础知识。
学习面向对象编程（OOP）的概念和原则。
熟悉常用的数据结构和算法。
学习Web开发基础
了解HTML、CSS和JavaScript，构建简单的静态网页。
掌握HTTP协议和RESTful API的设计原则，能够设计和开发高效的Web服务。
学习数据库和SQL
学习数据库的基本概念和SQL语言，了解数据的存储和管理。
尝试创建一个简单的数据库表，并使用SQL语句查询数据。
学习后端框架和工具
选择一两个流行的框架（如Django、Spring、Express等）并深入学习它们的使用方法。
学习使用版本控制系统（如Git）、构建工具（如Webpack、Gulp等）以及调试和性能分析工具。
动手实践
编写一些小项目来巩固所学知识，可以通过开源社区（如GitHub）学习其他人的项目。
尝试部署一个简单的Web应用，了解服务器端的部署和管理。
参与技术社区
加入技术社区（如Stack Overflow、知乎等），与其他开发者交流，获取更多的学习资源和经验。
持续学习和进阶
关注行业动态，学习新的技术和工具。
阅读相关书籍和文档，深入理解后端开发的原理和最佳实践。
通过以上步骤，你可以逐步掌握软件后端设计的知识和技能。建议选择一门编程语言并从基础开始，逐步深入到框架和工具的学习，同时不断实践和参与社区交流，以提升自己的后端开发能力。