在苹果设备上找到并使用 App 切换器的方法如下：
对于 iPhone X 或更新机型以及 iPad
从屏幕底部向上轻扫到屏幕中部，然后按住直到出现 App 切换器。
向左或向右轻扫以找到你想要使用的 App。
轻点该 App 切换到该 App。
对于配备主屏幕按钮的 iPhone 或 iPad
连按两次主屏幕按钮以查看最近使用的 App。
向左或向右轻扫以找到你想要使用的 App。
轻点该 App 切换到该 App。
对于 iPhone X 之前的机型
双击主屏幕按钮进入后台，然后使用手势或从屏幕底部向上轻扫来切换 App。
在 iPad 上
你可以使用程序坞、App 切换器或手势快速从一个 App 切换到另一个 App。
从屏幕底部边缘向上轻扫直至显示程序坞，然后轻点要使用的 App。
在 iPod touch 上
连按两次主屏幕按钮以在 App 切换器中查看所有打开的 App。
向右轻扫，然后轻点要使用的 App。
根据你的设备型号和使用习惯，可以选择最适合你的方法来快速切换 App。