强行提升软件帧率的方法如下：
关闭后台运行的应用程序
运行过多的应用程序会占用手机的处理能力，导致帧率下降。关闭正在后台运行的应用程序，可以释放处理能力，提高帧率。
清除手机缓存
手机的缓存存储了许多临时数据，清除缓存可以释放存储空间，并提升系统的运行速度，从而提高帧率。
更新手机操作系统
厂商经常会发布操作系统的更新，这些更新通常会修复一些问题，提高系统的性能和稳定性。定期检查手机是否有可用的系统更新，并及时安装。
优化游戏设置
一些游戏会提供不同的图形质量和性能选项，可以适当调整这些设置，以平衡画面质量和帧率。降低图形效果或关闭无用特效，能够减少游戏对手机性能的要求，提高帧率。
优化电脑主机配置
对于大部分现代游戏，至少需要在显卡上投资。你可以考虑购买性价比高的显卡，比如NVIDIA的RTX 3060或者AMD的RX 6600，这些都能大幅提升游戏帧数。
调整游戏内设置
许多游戏自身都提供了设置选项，可以帮助你在画质与流畅度之间找到一个完美的平衡。试着降低游戏的画面质量设置，关闭一些高负载的图形特效（如抗锯齿、阴影等），这往往能显著提升帧数。
更新游戏和驱动
更新你的游戏客户端和显卡驱动可能是最简单也是效果最明显的优化方式。游戏开发者时常会推出补丁，修复游戏中的性能问题，而显卡厂商也会定期更新驱动，以优化新游戏的性能和提升兼容性。
关闭后台程序
在你玩游戏之前，检查一下后台运行的程序。许多不必要的应用可能会吃掉宝贵的CPU和内存资源，从而影响游戏表现。使用任务管理器，关闭那些不再需要的程序，确保游戏有更多的资源可用。
清理系统垃圾
系统中的临时文件、缓存和无用程序会造成系统资源浪费，从而影响整体的运行效果。定期使用系统清理工具，清理掉这些垃圾，释放存储空间，可以让你的电脑运行更流畅，进而提升游戏帧数。
使用游戏优化软件
一些游戏优化软件，如Razer Cortex或Game Fire，能够在游戏启动时自动调整设置，关闭后台应用，从而提升性能。这些软件往往提供一键优化功能，非常适合初学者。
调整分辨率和关闭垂直同步
对于每款游戏，进入游戏的设置菜单，调整分辨率至显示器支持的最高选项，并关闭垂直同步，这有助于减少输入延迟，提供更流畅的操作体验。
使用无损缩放工具
Steam上的无损缩放工具（如Lossless Scaling）可以显著提升游戏帧率。只需点一下按钮，就可以将游戏帧率速度提升三倍。
更换显卡
如果你的显卡性能不足，考虑更换一款性能更强的显卡，这是提升帧率的最直接方法。
请注意，强行提升帧率可能会导致设备过热、电池消耗加快等问题。在尝试上述方法时，请确保设备在安全范围内运行，并考虑设备的散热和电池寿命。