一、Windows系统
事件查看器(Event Viewer) - 按 `Win + R` 打开运行窗口,输入 `eventvwr.msc` 回车。
- 在“Windows 日志”中查看“系统”和“应用程序”日志,筛选相关事件(如程序启动、文件访问等)。
任务管理器(Task Manager)
- 按 `Ctrl + Shift + Esc` 打开任务管理器。
- 在“进程”标签页查看运行中的程序,在“启动”标签页查看开机自启程序。
系统文件与注册表
- 通过 `Win + R` 输入 `prefetch` 查看最近运行程序记录。
- 注册表编辑器(`regedit`)中搜索软件安装路径(如 `HKLM\Software`)。
第三方工具
- 使用如 ActivityWatch等开源工具进行详细时间追踪。
二、Mac系统
活动监视器(Activity Monitor)
- 按 `Cmd + Space` 打开 Spotlight,输入 `Activity Monitor` 回车。
- 查看进程、内存使用及网络活动,筛选可疑程序。
系统日志
- 通过 `Console` 应用查看“系统日志”,搜索程序启动或异常退出记录。
三、Linux系统
命令行工具
- 使用 `history` 命令查看用户执行命令记录。
- `last` 命令显示系统登录/注销及用户活动日志。
- `lsof` 命令列出当前打开的文件及进程。
系统服务日志
- 查看 `/var/log/syslog` 或 `/var/log/messages` 中的软件运行记录。
四、手机端(Android/iOS)
应用商店历史记录
- 在应用商店的“我的”-“安装记录”查看软件安装与卸载历史。
设备管理工具
- 使用 `adb logcat`(Android)或 `Console`(iOS)查看系统日志。
注意事项
权限问题: 部分功能需管理员权限,操作前建议确认。 隐私保护
工具选择:优先使用系统自带工具(如事件查看器、活动监视器),第三方工具需谨慎选择并确认安全性。