要使用软件改变视频的帧数，你可以根据你的需求和设备选择合适的工具。以下是一些推荐的软件和方法：
专业视频编辑软件
剪应：这款软件可以让你高效地调节视频的帧率，使视频观看起来更加流畅。
快剪辑：除了基本的视频编辑功能外，也支持轻松修改视频的帧率。
视频剪辑大师：提供专业的视频剪辑教程服务，并且可以免费使用帧率调节功能。
视频剪辑软件（手机）：支持一键识别视频内容并自动调节帧率。
Adobe Premiere Rush：这是一款专业的视频编辑软件，可以在手机上使用，并支持修改视频帧率。
KineMaster：另一款手机上的专业视频编辑软件，也提供帧率修改功能。
通用视频转换软件
格式工厂：这款软件可以在转换视频时设置参数，从而改变帧数。
AI视频修复工具
牛小影：利用AI技术将低帧率视频转换为高帧率视频，使动作更加平滑。
游戏帧数修改工具 （针对游戏视频）：Lossless Scaling
：用于提升游戏帧率，支持将窗口化游戏无损扩展到全屏显示。
战神驴画质、 画质魔盒子、 游戏画质管家、 盒平画质大师：这些工具可以帮助玩家调整游戏画质和帧率，提升游戏体验。
播放器中的帧率修改
VLC播放器：
在菜单栏的“工具”-“编解码器”-“编码器”中的“帧率”一栏可以查看和修改当前视频的帧率。
建议
如果你需要处理的是专业视频项目，建议使用如Adobe Premiere Rush或Final Cut Pro等专业视频编辑软件，它们提供了更全面的编辑功能和更精确的帧率控制。
如果你只是需要简单地修改视频帧率以改善观看体验，那么剪应、快剪辑或视频剪辑大师等软件可能更适合你。
对于游戏玩家来说，Lossless Scaling和AI视频修复工具如牛小影可以显著提升游戏视频的帧率和画质。
如果你希望在录制视频时直接修改帧率，可以尝试使用支持该功能的相机应用或视频编辑软件。
根据你的具体需求和设备，选择最适合你的工具来改变视频帧数吧!