一、使用“迁移助理”同步软件和数据
适用场景 适用于Mac系统内部迁移（如更换设备但保留同一系统），可传输文稿、应用、用户账户和设置，且不会覆盖新系统。
操作步骤
- 在旧Mac和新Mac上打开“迁移助理”（位于“应用程序→实用工具”）；
- 选择“迁移数据”模式，确保两台设备连接同一Wi-Fi且靠近；
- 按提示完成身份验证，选择要迁移的文件和账户；
- 等待传输完成，注意不要断电或重启设备。
二、使用iTunes同步应用和数据（适用于iPod、iPhone/iPad）
适用场景
适用于将Mac上的软件、照片、音乐等大文件传输到iPod、iPhone或iPad，或从设备同步到Mac。
操作步骤
- 通过USB连接： 使用USB线缆将设备连接到Mac，打开“访达”，在侧边栏中找到设备图标，选择“同步”选项； - 无线同步
- 选择性同步：可同步特定项目（如照片、音乐），或全部项目，首次同步需手动配置。
三、注意事项
系统要求：旧Mac需更新至最新macOS版本，iPod/iPad需安装iOS 5及以上版本；
数据备份：建议迁移前备份重要数据，以防传输失败导致数据丢失；
兼容性：部分旧应用可能无法通过迁移助理传输，需手动复制到新设备。
通过以上方法，可高效同步旧Mac的软件和数据到新设备。