通过软件超频CPU主要有两种方法：BIOS设置和第三方超频工具。以下是具体步骤和注意事项：
一、BIOS超频设置（推荐）
进入BIOS 开机时按DEL、F2或F10键（具体键位因主板型号而异）进入BIOS设置界面。
调整CPU参数
- 找到“Frequency/Voltage Control”或“OC”/“Overclocking”选项卡。
- 外频调整： 将“CPU Clock”设置为133MHz（Pentium 4/5系列）或更高值（如200MHz以上），以1MHz为步长逐步提高。 - 倍频调整
- 电压调整：适当提高电压（如+0.05V）以保证稳定性，但需注意散热和寿命风险。
保存并测试 保存设置并重启电脑，使用Prime95、AIDA64等工具进行稳定性测试，观察温度和系统表现。
二、第三方超频软件（需谨慎使用）
常用软件推荐
- Intel XTU： Intel官方工具，安全且易用。 - AMD Ryzen专用工具
- 第三方工具：如SoftFSB（直接控制时钟）、Ai Tweaker（自动调整电压）等。
操作步骤 - 以Intel XTU为例，运行软件后选择CPU型号，调整外频、电压等参数，软件会自动优化设置。
- 使用AI Tweaker时，可设置“CPU Core/Cache Voltage”为“Auto”，“CPU PLL Voltage”为“Auto”等参数。
注意事项
- 软超频通常比硬超频风险低，但仍需谨慎调整参数。
- 高频率运行会显著增加温度，需配合高效散热系统（如风冷或水冷）。
三、通用建议
逐步调整：
首次超频建议以3MHz/0.1GHz为步长，避免一次性设置过高参数。
监控系统：
使用CPU-Z、HWMonitor等工具实时监控温度、电压和频率，异常时立即停止调整。
散热保障：
超频后需确保散热器清洁且性能足够，必要时升级散热方案。
恢复默认设置：
若超频失败导致系统崩溃，可通过BIOS恢复默认设置或联系主板厂商技术支持。
通过以上方法，您可以在保障硬件安全的前提下提升CPU性能。若需进一步优化，建议参考主板说明书或专业技术论坛。