一、综合型经期管理工具
美柚 - 核心功能：
智能经期预测（支持28/22/26天周期模式），可切换备孕/怀孕/育儿模式，记录月经量、症状及心情，提供健康建议和孕产知识。
- 特色：用户社区活跃，可分享经期注意事项和经验。
Flo - 核心功能：
精准追踪经期周期，分析健康数据并生成个性化报告，支持无限制记录生理变化，提供定制化提醒。
- 特色：高级版含详细健康报告和趋势分析，帮助用户更好地管理生理周期。
二、专注经期提醒与预测
大姨妈日历 - 提前1-2天提醒经期，记录每日心情、体温等健康细节，预测排卵期及安全期，支持科学备孕。
经期安全助手
- 通过历史数据预测下次月经时间，标记排卵日及安全期，提供生理期管理小知识，附带互动社区交流功能。
美柚/Flo的智能提醒功能
- 支持自定义提醒规则（如月经前饮食建议），集成生理期预测与健康监测，数据同步多设备。
三、健康数据扩展工具
乐瓣月经期助手
- 记录月经周期、排卵期等数据，通过智能分析优化预测准确性，附带生理期健康建议。
安果月经
- 采用AI技术预测月经不规律周期，追踪经前综合症、性欲变化等，提供备孕及避孕辅助功能。
四、其他实用工具
月经期提醒日历： 基础日历功能+智能计算，支持多场景提醒（如运动、就医），附带健康指南。 西柚大姨妈
选择建议
日常管理：优先考虑美柚或Flo，功能全面且用户基数大。
精准需求：若需AI辅助预测，可尝试安果月经或乐瓣助手。
隐私安全：注意选择支持数据加密的应用，避免敏感信息泄露。
以上工具均需长期使用以提升预测准确性，建议养成每日记录习惯。