一、系统自带工具清理
Windows系统 - 磁盘清理：
按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `cleanmgr`，选择需要清理的盘符（如C盘），勾选系统文件和临时文件后执行清理。
- 存储感知：在系统设置中开启存储感知功能，可自动清理临时文件和系统更新残留。
- 注册表清理：通过 `regedit` 手动扫描无效项或使用 `Dism.exe /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup` 命令（管理员权限）。
macOS系统 - 将软件拖入废纸篓，右键选择「清倒废纸篓」，或通过Launchpad卸载应用。
二、第三方软件清理
卸载残留专用工具
- Revo Uninstaller： 支持强制卸载软件并深度扫描残留文件与注册表项。 - IObit Uninstaller
- Geek Uninstaller：无需安装即可强制卸载软件，附带残留文件清理。
综合优化工具 - 360安全卫士：
一键清理垃圾、卸载残留，并提供系统优化建议。
- HDCleaner：支持一键清理、永久删除文件、磁盘分析等功能，还具备隐私保护模块。
- 软媒清理大师：轻量化工具，可清理系统垃圾、浏览器缓存及软件残留。
三、手动清理技巧
文件管理 - 定期清理 `C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp` 和 `C:\Windows\Temp` 目录下的临时文件。
- 删除大文件、重复文件，并通过文件分类工具整理磁盘空间。
注册表清理
- 使用 `regedit` 手动删除无效项，或通过命令 `regedit /s /f clean.reg`（需备份注册表）。
四、注意事项
谨慎处理注册表： 手动修改注册表可能导致系统崩溃，建议先备份。 测试卸载工具
系统文件优先级高于用户文件：清理时优先保留系统关键文件，避免误删。
通过以上方法，可有效清除电脑软件垃圾，提升系统运行效率。若问题严重，建议寻求专业技术支持。