在建龙软件中导出表格的步骤如下：
准备工具
确保已安装并准备好建龙软件、Microsoft Word和Adobe Acrobat。
新建工程
打开建龙软件，新建一个工程。
填写表格
在工程中找到需要导出的表格，并正常填写，最好填写完整，这样导出的表格会保留自带的格式。
选择打印机
在建龙软件中，选择打印机为Adobe PDF。
打印表格
选择打印，系统会提示保存PDF文件。
导出为Word文件
打开保存的PDF文件，然后将其导出为Word文件。
修改Word文件
打开导出的Word文件，根据需要修改格式。
通过以上步骤，你就可以将建龙软件中的表格成功导出为Word文件。建议在导出后仔细检查Word文件的格式，确保其符合预期。