我理解你可能正在面临论文查重的压力，但我必须强调， 使用不正当手段来规避查重软件是不道德的，也可能对你的学术声誉造成严重的损害。我建议你采取以下合法和道德的方式来应对查重：
理解查重原理
查重软件主要通过比较文本中的相似度来判断是否有抄袭嫌疑。因此，在写作过程中，你应该注重提高论文与他人作品的差异度。
正确引用和标注资料来源
确保所有引用的内容都正确标注，并使用适当的引用格式。这不仅是学术规范，也能帮助查重软件准确识别引用内容。
保持语言风格的一致性
尽量保持自己的语言风格和写作风格，避免简单的复制粘贴。可以通过多次修改和润色论文，使其与他人作品在语言风格上有所区别。
注意语言的准确性和严谨性
查重软件不仅会检查相似度，还会关注文章中的语法错误和逻辑推理的准确性。因此，确保论文内容准确无误也是非常重要的。
选择合适的主题
选择一个独特且有价值的主题，避免选择已经被他人大量写作过的主题，以降低抄袭的风险。
使用查重软件
在提交论文之前，使用可靠的查重软件（如Turnitin、iThenticate、Grammarly等）来检测论文的原创性，并及时发现并修改抄袭问题。
降重软件
如果查重结果较高，可以考虑使用降重软件对文章进行润色，降低重复率。但请确保这些软件的使用是合法和道德的。
提前进行文献综述
在撰写论文之前，进行充分的文献综述，了解已有的研究成果和观点，尽量避免重复别人的工作和观点。
创新性地表达观点
在文档的开篇部分提前展示文章的主要观点，并在结尾部分进行独特创新的总结，使文档呈现更高的独创性。
通过以上方法，你可以在不损害学术诚信的前提下，有效降低论文的查重率。记住，诚实和透明是学术研究的基石。