软件进展汇报通常包括以下几个方面的内容：
项目总体进度概述
截止到当前时间，软件项目已完成的预定计划百分比。
各阶段（如需求分析、设计与编码、测试与优化等）的完成情况。
各阶段具体工作进展
需求分析阶段：详细描述需求的调研、整理和确认过程。
设计与编码阶段：说明数据库设计、界面UI设计、后端架构设计及核心功能模块的编码和单元测试情况。
测试与优化阶段：报告系统集成测试的进展、发现的问题及修复情况，以及用户体验反馈和迭代优化情况。
下一阶段工作计划
列出下一阶段的主要任务，如剩余的编码工作、系统集成测试、性能压力测试、用户培训手册编制和上线准备工作等。
关键问题与解决方案
识别项目过程中遇到的关键问题，并说明采取的解决措施和效果。
项目质量评估
描述项目的质量目标、测试结果和缺陷管理情况。
项目风险与收益综合评估
分析项目面临的风险，以及应对风险和收益的综合评估。
项目经验教训总结
总结项目过程中学到的经验和教训，以便未来改进。
项目后续工作规划
规划项目上线后的维护、更新和升级计划。
项目团队组成及资源使用情况
介绍项目团队的组成和成员分工，以及资源的使用情况。
项目预算与实际花费
描述项目的预算制定和实际花费情况，以及成本控制措施。
在汇报时，应注意以下几点：
提前准备：提前准备好汇报内容，包括制作PPT、编写报告等。
突出重点：重点讲解项目的进展情况、成果、问题和风险。
引用数据：引用数据和图表，以便更直观地展示项目的进展情况和成果。
注意时间：把握好每个部分的时间，以便让听众了解项目的总体情况。
回答问题：留出时间回答听众的问题，以便及时解决听众的疑虑和问题。
根据以上内容，你可以结合具体项目的实际情况，整理出一份详细的软件进展汇报。