VAR（Video Assistant Referee）技术，即 视频助理裁判系统，是一种利用视频回放技术辅助主裁判做出更准确判罚决定的系统。VAR系统由多个摄像头和一名或多名视频助理裁判组成，他们通过观看比赛录像回放，为主裁判提供关于犯规、越位、进球是否有效等关键决策的信息。
VAR技术的核心在于使用视频回放技术辅助主裁判做出更准确的判罚决定。VAR本身并不做出任何决定，而是通过提供视频回放信息，帮助主裁判做出正确的判决。VAR系统由现役裁判员操作，他们通过观看多个摄像机捕捉到的比赛画面，从不同角度分析场上发生的情况。这些摄像机遍布足球场的各个角落，能够捕捉到球员的每一个动作。当比赛中出现争议判罚或主裁判需要查看录像时，VAR会调出相关的回放节点，为主裁判提供更准确的信息，以便做出公正的判罚。
VAR技术的引入，使得主裁判在做出关键决策时有了更多的参考依据，减少了误判和漏判的可能性，从而提高了比赛的公正性和准确性。然而，VAR技术也引发了一些争议，例如操作的规范性和是否存在滥用的问题。
总的来说，VAR技术是现代足球比赛中的一项重要技术，它通过视频回放辅助裁判，使得比赛判罚更加准确和公正。