要升级TCL MITV软件，请按照以下步骤操作：
1. 确保您的电视和网络连接正常。
2. 使用遥控器按下菜单键，进入设置功能。
3. 在设置菜单中找到“软件升级”选项。
4. 选择“通过网络升级”进行升级。
如果电视提示已检测到最新软件，则不需要进行升级。如果有更新，系统会自动提示您进行升级。
建议在升级前确认电视的网络连接是否稳定，并确保您有足够的存储空间来接收升级文件。