一、通过控制面板卸载
常规卸载 - 按 `Win + R` 打开运行窗口，输入 `control` 进入控制面板；
- 选择「程序和功能」（或「卸载程序」），找到目标监控软件后右键卸载；
- 按提示完成卸载过程。
强制卸载（适用于顽固软件）
- 重启电脑进入 安全模式（按 `F8` 键或 `Win + R` 输入 `msconfig` 选择「安全模式」）；
- 在安全模式下，重复上述卸载步骤，或使用第三方卸载工具（如360安全卫士、鲁大师等）强制清除残留文件和注册表项。
二、手动删除残留文件
删除安装目录
- 找到软件的安装路径（如 `C:\Program Files` 或 `C:\Program Files （x86）`），删除相关文件和子目录；
- 若无法删除，需结束相关进程或使用第三方工具解锁文件。
清理注册表（谨慎操作）
- 按 `Win + R` 输入 `regedit` 打开注册表编辑器；
- 删除与监控软件相关的键值（如 `HKEY_CURRENT_USER\Software` 和 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE` 下的对应项）；
- 建议备份注册表后再操作。
三、使用第三方工具辅助
专业卸载工具
- 如360安全卫士、火绒、鲁大师等，可一键检测并卸载监控软件，同时清理注册表和启动项。
反监控软件
- 安装如「木马查杀」等工具，检测并清除隐藏的监控程序。
四、注意事项
重启电脑
- 卸载后建议重启电脑，确保所有相关进程被终止。
检查启动项
- 使用任务管理器（`Ctrl + Shift + Esc`）或第三方工具（如优化大师）检查并禁用可疑自启动项。
防范二次安装
- 安装正规杀毒软件（如360、火绒），定期扫描系统，防止他人重新安装监控软件。
五、特殊情况处理
系统级监控： 若怀疑系统被深度监控，可尝试系统重装或使用专业数据恢复工具（如EaseUS Partition Master）清理残留。 外置设备风险
通过以上步骤，可有效删除监控软件。若问题仍未解决，建议联系专业技术人员进一步排查。