要学好ADF软件，您可以遵循以下步骤：
学习Java语言
阅读《ThinkingInJava》或Sun公司的官方文档，掌握Java编程基础。
熟悉开发工具
使用JDeveloper作为开发工具，熟悉编码、调试和语法环境。JDeveloper提供了代码模板、自动补全和重构功能，有助于提高开发效率。
了解ADF基础
阅读ADF的官方文档，如Getting Started Guides和白皮书，了解ADF的功能和用途。
观看官方提供的step-by-step教程，通过实践了解ADF的开发流程和细节。
实践操作
完成ADF官方网站的教程，这些教程涵盖了Web应用、桌面集成、EJB、JPA、WebServices等多个领域。建议至少完成三遍教程，以便深入理解ADF的核心概念和技术。
深入学习
在掌握基础知识后，可以阅读Oracle提供的进阶系列教程，如ADF Insider，深入了解ADF的原理和机制。
掌握MVC设计原则
学习ADF如何遵循MVC设计原则，了解ADF的结构与MVC各个部分的对应关系，这有助于理解整个系统的架构。
实践项目
通过实际项目来应用所学知识，解决软件开发过程中的耦合性、重用性和可维护性问题。可以从简单的项目开始，逐步增加复杂度。
参考官方文档和资源
经常查阅Oracle官方文档，获取最新的信息和最佳实践。
参与社区和论坛
加入ADF相关的社区和论坛，与其他开发者交流经验和解决问题。
通过以上步骤，您可以系统地学习和掌握ADF软件。建议您在学习过程中不断实践和总结，以便更好地理解和应用ADF的强大功能。