软件系统的运行过程可以分为以下几个主要步骤：
输入：
用户通过输入设备（如键盘、鼠标）将数据和指令输入计算机。
程序加载：
操作系统将用户选择的程序加载到内存中，并让CPU开始执行。
指令执行：
CPU从内存中取出指令，通过控制器的译码，按指令的要求进行操作。
数据处理：
CPU执行指令，对数据进行操作，如算术运算、逻辑运算等。
内存管理：
操作系统管理内存，包括分配和回收内存空间，以及管理进程和线程。
输出：
处理后的结果通过输出设备（如显示器、打印机）显示或打印出来。
用户交互：
软件通过图形用户界面（GUI）与用户进行交互，响应用户的操作。
系统调用和资源管理：
程序在运行过程中需要执行文件操作、网络通信或其他I/O操作时，操作系统会提供相应的系统调用和资源管理功能。
多任务处理：
在多道程序环境下，操作系统需要管理多个进程和线程，确保它们能够协调运行。
安全和稳定性：
操作系统会提供安全机制，如用户权限管理、病毒防护等，确保软件系统的稳定运行。
具体的运行方法包括：
直接双击程序图标：在操作系统中，打开程序所在的文件夹，找到程序图标，直接双击即可运行。
命令行运行程序：在Windows操作系统中，可以使用cmd命令行窗口，输入程序所在路径和程序名称，即可运行程序。在Linux和MacOS操作系统中，可以使用终端命令行窗口，输入`./程序名称`，即可运行程序。
使用快捷键运行程序：在Windows操作系统中，可以使用Win+R快捷键，打开运行窗口，输入程序名称即可运行程序。在MacOS操作系统中，可以使用Command+空格快捷键，打开Spotlight搜索框，输入程序名称即可运行程序。
使用脚本运行程序：在一些自动化处理中，可以使用脚本来运行程序。比如在Python中，可以使用`os.system（）`函数来运行外部程序。在Windows中，可以使用批处理脚本来运行程序。
使用虚拟机运行程序：在一些特殊情况下，需要在不同的操作系统中运行程序。比如在MacOS中运行Windows程序，或者在Linux中运行Windows程序等。
通过以上步骤和方法，软件系统能够顺利运行，完成用户的需求和任务。