根据搜索结果，以下是沈阳租房软件及平台的综合推荐及使用建议：
一、主流租房平台推荐
优区生活 - 特点：
智能匹配系统，支持中介、公寓、转租、房东房源，无假房源，操作便捷。 - 适用人群：毕业生、上班族，尤其适合需快速匹配房源的用户。
链家 - 特点：
全国知名房产平台，房源信息真实可靠，提供线下看房服务，支持租房分期。 - 适用人群：对房源品质要求较高，偏好传统中介服务的用户。
58同城 - 特点：
覆盖房源数量最多，但需自行甄别真假，支持房东直租和中介房源。 - 建议：优先选择标注“安选”或带实拍照片的房源，并通过线下沟通确认。
二、其他选择与注意事项
自如/蘑菇租房：适合追求时尚装修和免租活动的年轻群体，但价格可能较高。
泊寓：万科旗下品牌，房源真实性高但位置较偏，适合预算有限的用户。
芒果在线：线下门店覆盖广（近500家），可现场看房并议价，适合预算紧张的毕业生。
三、租房小贴士
房源核实：
优先选择带空调、地热等设施的房源，并通过视频或实地确认房屋状态。
合同规范：
签订合同时注意租金支付方式、租期条款，避免押金纠纷。
中介选择：
若通过中介租房，建议选择提供VR看房或实地看房服务的平台。
以上推荐综合了价格、服务、真实性等多方面因素，可根据个人需求灵活选择。