一、查看软件使用时长
1. 手机端查看
iOS系统
通过「设置」→「屏幕时间」→「查看所有活动」，可查看每个应用的使用时长、使用频率及时间段分布。
Android系统
基础功能：在「设置」中找到「电池」或「健康使用手机」→「屏幕使用时间」，可查看24小时或7天内的使用记录。
第三方工具：如Forest（种树激励）、QualityTime（详细报告）等，支持历史数据查询和多应用对比。
2. 电脑端查看
Windows系统
使用「任务管理器」的「应用历史记录」功能，或第三方软件如RescueTime，可查看软件的启动次数和运行时长。
macOS系统
通过「活动监视器」的「窗口」选项卡，按使用时间排序应用，或使用第三方工具如SuperEye分析历史记录。
二、查看软件注册时间
1. 微信注册时间
微信内查看：进入「我」→「设置」→「账号与安全」→「登录设备管理」，查看设备登录记录顶部显示的注册时间。
微信官方客服：通过「我」→「设置」→「帮助与反馈」→「联系客服」，提供账号信息后查询。
2. 其他应用注册时间
苹果设备（iOS）
通过「设置」→「通用」→「设备管理」→「登录设备管理」，查看设备关联账号的注册信息。
安卓设备
部分手机可通过「设置」→「账户」→「设备管理」查看，但需注意权限设置；若需精确查询，建议联系应用开发者或通过第三方服务。
三、注意事项
系统功能差异：
部分品牌（如华为、小米）的路径可能略有不同，建议根据设备型号调整设置选项。
隐私保护：
使用第三方工具时需注意数据权限，避免泄露个人信息。
历史数据准确性：
系统功能记录的时间范围有限（如仅7天），若需更久的历史数据，需依赖专业分析工具。
通过以上方法，可全面了解软件使用时长及注册时间，帮助优化设备使用习惯。