一、Windows系统
任务管理器（实时监控） - 按 `Ctrl+Shift+Esc` 打开任务管理器，查看当前运行的程序和进程。
- 注意：仅显示实时运行状态，不包含历史记录。
事件查看器（系统日志）
- 搜索框输入 `eventvwr.msc` 打开事件查看器，导航至 `Windows日志` > `系统`，查看系统事件日志中的软件操作记录。
应用启动管理（启动项监控）
- 进入 `设置` → `应用` → `应用启动管理`，查看和管理开机自动启动的应用程序，可追溯启动顺序及关联软件。
计划任务（历史记录）
- 搜索 `SchedLgU.txt` 文件或通过任务计划程序，查看预设任务的执行记录。
第三方监控工具
- 如 360安全卫士、火绒等，可记录软件安装、运行时长等详细信息。
二、macOS系统
活动监视器（实时监控）
- 按 `Command+Shift+4` 打开活动监视器，查看进程、内存使用及网络活动，但历史记录功能有限。
系统日志（Terminal命令）
- 通过 `Console` 应用或终端命令 `log show --predicate 'process == "软件名称"'` 查看特定软件的日志记录。
三、Android系统
设置中的应用管理
- 进入 `设置` → `应用` → `应用启动管理`，可查看应用启动顺序及关联权限，部分第三方工具可记录运行时长。
命令行工具（适用于开发者）
- 使用 `adb shell dumpsys package 应用包名` 命令获取运行时系统信息。
四、iOS系统
控制中心与设置
- 通过控制中心或 `设置` → `通用` → `设备管理` 查看后台应用活动，但历史记录功能受限。
注意事项
隐私保护： 部分功能可能涉及隐私数据，建议仅在合法合规的前提下使用监控工具。 权限管理
第三方工具风险：非官方工具可能存在兼容性问题或隐私泄露风险，建议优先使用系统内置功能。
若需特定软件的详细记录（如聊天记录、文件操作等），建议通过软件内置的同步历史功能或专业审计工具查询。