电视软件调节亮度的方法如下：
通过电视自带软件调整
打开电视，按下遥控器上的“菜单”或“设置”按钮，进入设置菜单。
在设置菜单中找到“图像”或“显示”选项。
在“图像”或“显示”选项中找到“亮度”选项，使用遥控器上的方向键来移动滑块，即可调整电视的亮度。
使用专业校准软件调整
对于对画面质量有更高要求的用户，可以使用专业的校准软件，如CalMAN、ChromaPure等。
这些软件通常需要配合专业的校准设备，如色度计等一起使用。
将校准设备连接到电脑，并安装相应的校准软件。
启动软件，选择对应的电视型号和校准模式，按照软件的提示进行一系列测量和调整步骤。
通过遥控器调节
大多数电视遥控器都配备有专门的亮度调节按钮，通常是一个带波浪线的图标，也可能是一个"+"或"-"的符号。
按下这些按钮可以增加或减少屏幕亮度。
通过菜单系统调节
在某些电视上，您可能需要通过打开菜单来找到亮度设置，这通常涉及同时按住某些按键（如“菜单”或“输入”）直到出现亮度选项。
通过功能键调节
一些电视在底部或侧面设有专门的调节键，它们可能标有"亮度"、"对比度"或"色彩"等字样，按下这些键可以调整屏幕亮度。
通过应用程序调节
如果您的电视支持智能功能，您可能可以通过安装特定的应用程序来调整亮度，许多Android TV设备允许您使用Google Home应用程序来控制亮度。
通过环境光传感器调节
一些高端的电视可能会配备环境光传感器，它能够自动检测光线强度并相应地调整亮度，以确保最佳的观看体验。
如果您的电视配备了这种传感器，可以进入设置界面，并在显示选项中找到相应的调节选项。
建议您根据电视的品牌和型号选择最适合的调节方法，以便更便捷地调整电视亮度，获得更好的观看体验。