根据搜索结果，上饶地区提供电脑办公软件培训的机构及联系方式如下：
一、重点培训机构推荐
五三大道电脑办公培训 - 覆盖零基础文职文员办公软件培训（Excel、PPT、Word等），近一年服务2299人，咨询量居上饶信州区第一。
- 地址：上饶市信州区五三大道。
信州电脑办公培训
- 提供广告平面设计、办公自动化等课程，近一年培训2296人，多次获培训量冠军。
- 地址：上饶市信州区。
万年办公文员培训
- 专注PS、CAD绘图等办公软件培训，近一年服务635人，位于万年城区。
广丰电脑办公培训
- 提供Excel、PPT等基础课程，但具体费用未明确标注。
二、其他相关机构
上饶5A精品电脑培训学校： 涵盖平面设计、网页设计等课程，但主要侧重IT技能培训。 上饶新龙电脑培训中心
罗马飞电脑培训：万年城区机构，提供办公软件及设计类培训。
三、课程内容与费用参考
基础课程：Excel函数、PPT制作、Word排版等，费用约200-500元/人。
进阶课程：数据分析、AI基础等，费用稍高。
四、选择建议
1. 根据需求选择课程类型（办公软件或设计类）；
2. 参考机构资质（如是否为5A认证、是否通过人社部门审批）；
3. 签订合同时注意培训时长、退费条款等细节。
以上信息综合自多个机构公开资料，具体以实际报名时为准。