一、系统内置关闭后台应用的方法
Android系统 - 多任务管理：
通过底部导航栏（全面屏手机从上滑）或侧边多任务键（非全面屏手机下滑），找到正在运行的应用，向上滑动并删除不需要的应用。
- 设置关闭后台：进入「设置」→「应用管理」→「自启动管理」，勾选不常用应用的自启动权限。
- 智能管理器：在「设置」→「智能管理」中查看后台运行应用及内存占用，手动关闭或批量清理。
iOS系统 - 多任务界面：
从底部向上滑动主屏幕，向上滑动不需要的应用卡片即可关闭。
- 后台应用限制：进入「设置」→「通用」→「后台应用」，关闭不常用应用的后台运行权限。
Windows系统 - 隐私设置：
通过「设置」→「隐私」→「后台应用」，关闭不必要的后台运行权限。
二、进阶管理技巧
关闭自启动应用
- 在「设置」→「应用管理」中，找到「自启动」选项，禁止开机自启。
- 部分手机需进入「开发者选项」关闭后台运行权限。
使用第三方工具
- 如「360手机管家」、「火绒」等，支持批量关闭后台应用、清理内存及检测恶意软件。
三、注意事项
谨慎使用第三方工具： 部分工具可能包含广告或隐私风险，建议选择正规软件。 数据备份
系统限制：部分功能需在开发者选项中开启（如Android后台限制），普通用户无法直接访问。
通过以上方法，可有效管理后台应用，提升手机性能并延长续航时间。