根据搜索结果，沈阳有多家提供办公软件培训的机构，以下是综合推荐及课程信息整理：
一、综合类办公软件培训机构
达内科技 - 作为IT培训领导者，提供定制化高端IT人才培养，课程涵盖办公软件与互联网技术结合内容。
青鸟三好校区
- 提供APTECH认证证书培训，课程设计注重国际通用标准，适合希望提升职业技能的学员。
码上未来（沈阳校区）
- 专注高端IT开发人才，课程内容紧跟行业动态，适合技术类求职者。
沈阳软件学院
- 被沈阳市信息产业局指定为软件人才培养机构，提供系统化办公软件课程。
二、办公软件专项培训机构
维力山大电脑
- 拥有38-45人规模班级，提供Word、Excel、PowerPoint等基础与进阶课程，配备免费WiFi和小班制教学。
锡超科技
- 位于铁西区，使用最新版Microsoft Office教学，课程涵盖办公自动化及文案写作。
于洪广场站附近机构
- 提供Word2003等基础课程，小班制教学，适合零基础学员。
三、高权威性机构推荐
沈阳千锋IT培训学校： 由游戏公司资深研发人员授课，提供个性化职业规划服务。 东软睿道实训
四、课程特点对比
| 类型 | 课程内容 | 特色 | 适用人群 |
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| 入门级 | 基础操作与办公软件应用| 小班制、一对一辅导| 文秘、行政人员、求职者|
| 进阶班 | 办公自动化技巧、PPT设计 | 实战案例教学、免费试听| 需提升职业技能者 |
| 职业规划 | 个性化课程+就业指导 | 与知名企业合作，提供实习机会 | 想要转行到IT/办公领域者 |
五、选择建议
零基础学员：优先选择维力山大电脑、锡超科技等提供系统化课程的机构。
技术需求：达内科技、青鸟三好校区等机构提供与行业接轨的课程。
时间灵活：部分机构支持短期集中培训（如一周内完成初级课程）。
建议根据自身学习目标、预算及时间安排，实地考察机构教学环境并试听课程，再做决策。