根据搜索结果，结合行业现状和市场需求，以下是上海创业中较有潜力的方向及建议：
一、高薪高需求的传统行业
金融行业 上海作为金融中心，银行、证券、保险等机构集中，提供投资、风险管理等职位薪资丰厚，尤其适合有金融背景或从业经验者。
医疗健康行业
医疗资源丰富，医生、药剂师、护士等职业薪资水平较高，同时养老护理、康复治疗等细分领域发展迅速。
餐饮行业
上海餐饮市场需求庞大，特色餐饮（如主题餐厅、国际美食店）或连锁快餐店有较大发展空间，需结合消费趋势创新菜品或服务。
外贸行业
依托港口优势，外贸代理、进出口贸易等职业可获取高额佣金，尤其适合掌握外语的专业人士。
二、新兴科技与互联网领域
IT与互联网行业
人工智能、大数据、云计算等技术需求旺盛，软件工程师、产品经理等岗位薪资高且晋升快，适合技术型人才。
游戏与数字内容产业
上海游戏产业活跃，游戏开发、运营及电竞相关业务潜力巨大，需结合创意与市场洞察。
自媒体与内容创作
通过文章、视频等形式变现，需积累粉丝基础。知识付费、广告植入等模式为创作者提供收入渠道。
三、特色创业方向
绿色食品与可持续产业
随着消费升级，有机食品、绿色农产品等市场前景广阔，适合有相关资源或技术支持者。
旧物翻新与循环经济
羽绒服翻新、旧物改造等创意项目，结合环保理念与市场需求，可形成差异化竞争。
教育科技与培训
高端家政、职业技能培训、在线教育等领域需求持续增长，需结合专业资质与创新课程设计。
四、创业建议
资金与资源整合： 优先选择技术型或资本密集型行业（如IT、金融），同时关注政策支持（如自贸区项目）。 市场调研与定位
合规与风险控制：合法经营，注意合同条款，防范财务风险，尤其涉及金融、外贸等领域。
注意：高收入行业通常伴随高强度工作，需结合个人能力与职业规划选择。创业需耐心与持续投入，建议从小规模尝试逐步积累经验。