自热技术主要涉及两种不同的应用领域：
抖音自热技术
这是一种通过自然方式增加视频播放量的技术，不依赖于额外的推广如抖加（Douyin Promotion）。
目的是让作品获得更多的播放量，从而提高曝光率和粉丝数量。
技术要点包括积累经验、丰富运营素材和长时间运营，以提高自热几率。
自加热技术（食品加热）
利用军工热源技术开发，能够在无火源和电源条件下迅速加热食品、饮料、罐头等物品至最佳食用温度（50~60℃）。
加热剂为水激活式化学热源，遇水发生水合反应产生热量。
该技术在野外作业、旅游、战场、军训、救灾等领域有广泛应用。
根据以上信息，自热技术可以指代不同领域中的两种技术，具体应用取决于上下文。在食品领域，自热技术主要用于快速加热食品，而在社交媒体领域，自热技术则用于提高视频的播放量。