30岁的女性可以根据自己的兴趣和职业规划选择以下技术进行学习：
烹饪：
烹饪是一个不失业的行业，可以干一辈子。学习烹饪不仅可以满足日常生活的需求，还可以通过不断精进成为大师级别的厨师，获得高薪。
销售：
如果性格外向，可以学习销售技巧。销售是一个需要良好交际能力和一定知识的职业，适合各种行业，并且待遇较好。
西点蛋糕：
西点行业在中国发展迅速，潜力巨大。学习西点蛋糕技术不仅可以满足个人兴趣，还可以作为高薪且轻松的工作。
化妆品技术：
学习化妆品技术可以从事妆品生产、检验、产品开发、产品销售等工作，适合对美妆行业感兴趣的30岁女性。
美容或养生：
可以学习美容护肤、身体按摩、养生护理、美甲护理、化妆等技能，适合想要从事美业工作的女性。
编程：
学习编程可以掌握一种通用技能，应用到许多领域，如web开发、移动应用开发、数据分析、人工智能等。编程也是一项高薪且有前途的职业。
设计和数字艺术：
包括平面设计、UI设计、UX设计、动画制作、插画等，适合喜欢艺术和设计的女性。
数据分析：
学习数据分析可以让你理解和分析数据，并从中获取有价值的洞察，适合市场营销、金融、医疗保健等领域。
人工智能和机器学习：
学习这些技术可以让你开发智能机器人、智能推荐系统等，具有广阔的职业前景。
语言学习：
学习一门新的语言可以增强交际能力，对旅游和工作都非常有用。
家政：
可以学习家政知识或育婴知识，如月嫂、住家阿姨等，适合想要从事家政工作的女性。
电焊：
电焊技能在制造业和建筑行业非常重要，学习电焊可以让你在许多行业中找到工作机会，并且薪酬待遇较好。
电工：
电工技能是现代社会必不可少的一种技能，就业机会稳定，收入较高。
新能源汽车维修：
随着环保意识的提升，新能源汽车维修技能的需求也在逐年增长，适合想要在这一领域发展的女性。
摄影：
学习摄影可以掌握拍摄技巧和后期处理方法，适合喜欢摄影的女性。
根据以上建议，30岁的女性可以根据自己的兴趣和职业规划选择适合的技术进行学习，以提高自己的职业竞争力和生活质量。