对于22岁的年轻人来说，选择学习一门技术需要综合考虑多个因素，包括个人兴趣、市场需求、就业前景以及个人未来的职业规划。以下是一些建议，你可以根据自己的情况考虑：
IT行业
人工智能、机器学习和大数据分析：这些技术具有广阔的发展前景，市场需求量大，薪资待遇好。
软件开发：包括Web开发、移动应用程序开发和桌面应用程序开发等，市场需求量大，职业上升潜力大。
数字营销：涉及搜索引擎优化、社交媒体管理、电子邮件营销等，是一个快速发展的领域。
3D设计：包括三维建模、动画制作、渲染等，适用于广告、游戏、影视等行业。
新能源与机电专业
新能源汽车技术：随着新能源汽车的普及，维修技术人才需求大，发展空间广阔。
机电类专业：适合喜欢与大型机械打交道的男生，就业前景好，工资待遇随工龄提升而提升。
烹饪与餐饮
厨师：包括中餐烹饪、西餐、西点等，专业技能需求稳定，工作环境轻松，工资待遇好。
视频剪辑：学习成本低，行业缺口大，适合短期学习，收入可观。
其他技术
UI/UX设计和前端开发：如果你对设计和美学有兴趣，这是一个不错的选择。
编程语言：如Java、Python、Ruby、C++等，适合喜欢编程和算法的人。
敏捷开发和项目管理：如果你擅长团队协作，希望成为一名项目经理，可以学习这些技巧。
云计算、物联网和区块链：这些技术正在迅速发展，未来将产生巨大影响，掌握这些技术将有机会成为专家。
建议
兴趣导向：首先考虑自己的兴趣和长期职业规划，选择自己真正热爱的领域，这样学习起来会更有动力和耐心。
市场需求：了解当前市场的需求，选择需求量大、发展前景好的技术，这样可以提高就业竞争力。
实践与培训：无论选择哪一项技术，都要注重实践操作和参加相关的培训课程，提升自己的实际操作能力。
持续学习：技术更新迭代快，要保持持续学习的态度，不断更新自己的知识和技能。
希望这些建议能帮助你做出明智的选择，找到适合自己的技术方向。