22岁可以学习的技术有很多种，选择哪种技术取决于个人的兴趣、职业规划以及市场需求。以下是一些建议：
IT技术
电脑行业：包括软件开发、数字营销和3D设计等，这些领域需求量大，工作环境良好，且与互联网紧密相关。
人工智能与机器学习：这些技术具有广阔的发展前景，适用于各种行业。
数据分析：随着大数据时代的到来，数据分析已经成为众多企业和组织不可或缺的一项技能。
新能源与机电专业
新能源汽车技术：新能源汽车的销量逐年增高，维修技术人才需求大。
机电类专业：如数控机床操作、电工、电焊等，适合喜欢与大型机械打交道的男生，就业前景好。
烹饪与餐饮
中餐烹饪：适合热爱中华美食、享受烹饪过程的年轻人，市场需求持续增长。
西点烘焙：以其精致的外观和细腻的口感吸引了无数年轻人，行业前景良好。
餐饮培训：包括中餐、西餐等，工作环境轻松，工资待遇好。
美容与保健
美容师、化妆师和月嫂：这些行业需求稳定，随着人们对美的追求和对健康关注的增加，有着广阔的发展空间。
驾驶与实用技术
驾驶：掌握驾驶技术后，就业前景广阔。
电工、电焊技术：这些技术实用性强，掌握后就业前景广阔。
影视与游戏设计
影视后期：包括原画设计、模型渲染、角色动画等，行业前景出色。
游戏设计：包括原画设计、UI设计、3D美术等，职业发展前景极为出色。
设计与艺术
UI设计、平面设计、动画设计：这些技能适用于广告、媒体、互联网等行业，市场需求量大。
其他专业
医学：医学是一个比较好的专业，也是比较容易上手的。
石油工程技术：如果考虑承担家庭责任，可以考虑学习这个专业。
综合考虑以上建议，你可以根据自己的兴趣和职业规划选择一门技术进行学习。无论选择哪个领域，保持学习的热情和持续的努力都是成功的关键。