社会人士适合学习的技术多种多样，可以根据个人的兴趣、职业规划以及市场需求来选择。以下是一些建议：
计算机技术 ：包括办公软件操作、编程语言、数据库管理、网络技术等。这些技能在数字化时代非常实用，可以帮助人们提高工作效率和竞争力。数字营销技能：
包括社交媒体营销、搜索引擎优化、内容营销等。这些技能可以帮助人们了解市场趋势，掌握数字营销策略，提高品牌知名度和销售额。
汽车相关技术
汽车美容与改装：
随着汽车保有量的增加，汽车美容和改装的需求也在增加。学习汽车美容技术可以找到稳定的工作，甚至创业。
汽车维修：汽车维修人才缺口大，学习汽车维修技术可以找到广泛的工作机会，尤其是技术熟练的维修工。
新能源汽车技术：随着环保意识的提高，新能源汽车行业正在快速发展，学习新能源技术可以获得更好的职业发展机会。
设计相关技术
室内设计：随着人们对生活品质要求的提升，室内设计的需求日益增大。学习室内设计技术可以打造舒适美观的居住环境。
游戏设计：包括游戏美术设计、游戏程序开发等。游戏行业正在快速发展，对游戏设计人才的需求量大。
影视后期制作：包括原画师、建模师、特效师等岗位。影视行业发展迅速，对影视后期制作人才的需求也很大。
手工技能
手工艺：包括陶艺、木工、缝纫等。这些技能可以帮助人们了解传统文化和艺术，提高创造力和审美能力。
语言技能
外语学习：包括英语、日语、法语、德语等。掌握外语可以大大提高跨文化交流的能力。
投资理财技能
投资理财：包括股票、基金、房地产等投资知识。学习投资理财技能可以帮助人们更好地管理个人财务，提高资产配置能力和投资回报率。
其他实用技能
理发技术：随着人们生活水平的提高，对理发的需求增加。学习理发技术可以成为优秀的理发师。
微整形技术：由于人们对美的追求，微整形行业逐渐兴起。从事此行业需具备一定医学知识和美学素养。
电工与PLC自动化技术：电工是现代社会不可或缺的职业，PLC自动化技术在工业自动化领域应用广泛。
焊工技术：焊工是制造业中不可或缺的职业，学习焊工技术可以开辟新的职业道路。
选择适合自己的技术时，建议考虑以下因素：
兴趣：选择自己感兴趣的技术，有助于保持学习的热情和动力。
市场需求：了解市场对各种技术的需求，选择有前景的技术可以带来更好的职业发展。
个人职业规划：根据个人的职业规划，选择能够提升自己职业竞争力的技术。
希望这些建议对你有所帮助，祝你在选择和学习技术的道路上取得成功!