自学数字媒体技术需要掌握一系列的软件操作技能、编程开发技能、设计创作技能以及综合素质。以下是一些建议的学习内容：
软件应用技能
图像处理：熟练掌握Photoshop等软件，进行图像的绘制、编辑、合成等操作。
视频编辑：学会Premiere Pro、After Effects等，进行视频剪辑、特效添加、后期合成等。
三维建模与动画：如3ds Max、Maya等，用于创建三维模型、制作动画。
音频处理：掌握Audition等音频软件，进行音频的录制、编辑、混音等。
编程开发技能
编程语言：至少掌握一种编程语言，如Python、C++、Java等，用于数据处理、自动化脚本编写、游戏开发等。
网页开发技术：包括HTML、CSS、JavaScript等，用于创建网页界面、实现交互效果。
游戏开发引擎：如Unity、Unreal Engine等，熟悉其操作和编程，用于开发各种类型的游戏。
设计创作技能
创意构思能力：培养创新思维和创意构思能力，能提出独特的设计理念和创意方案。
美术基础：具备素描、色彩、构图等美术基础，提升作品的视觉效果和艺术感染力。
综合素质
自学能力：具备较强的自学能力，能够不断提升自己的知识和技能。
语言表达能力和外语能力：有助于与团队成员、客户等进行有效沟通和协作。
数据分析与优化技能：学会收集、整理和分析数字媒体相关数据，以优化内容和用户体验。
新媒体运营技能：熟悉主流社交媒体平台规则与玩法，制定运营策略，提升账号影响力与粉丝活跃度。
实践项目
动手实践：通过做项目、参加竞赛、自学、看书等方式，不断积累经验和提高自己的能力。
关注热点话题和新趋势：结合实践所学，创新数字媒体的应用。
通过以上内容的学习和实践，可以逐步掌握数字媒体技术所需的核心技能，并在实际项目中应用所学知识。建议结合在线课程、教程、实践项目等多方面资源，进行系统学习和不断提升。