对于口才不好的人来说，以下是一些建议的技术或专业：
技术类专业
程序员、工程师、设计师：这些工作侧重于技术能力和专业知识，不需要过多的口头交流。
机电一体化技术、数控技术：这些专业对动手能力和技术实力有较高要求，适合喜欢操作和实践的人。
研究与分析类工作
数据分析师、研究员、科学家：这些工作侧重于深入研究和分析数据或现象，通常在实验室或研究环境中进行，人际交往较少。
创意类工作
作家、艺术家、音乐家：这些职业更依赖个人的创造力和艺术表达，虽然也需要一定的表达能力，但更注重个人才华的展现。
独处型工作
图书馆管理员、档案管理员：这些工作通常在较为安静的环境中，人际交往较少，适合喜欢独处和安静工作的人。
计算机类专业
计算机科学与技术：包括软件开发、硬件设计等，侧重于应用和实践，适合动手能力强的学生。
数学专业
数学研究：侧重于理论推导和算法设计，不需要频繁的口头交流。
物理专业
物理学探索自然界的规律：侧重于实验和理论研究，同样不需要频繁的口头交流。
机械类专业
机械工程：包括设计、制造和维护机械设备，对实践要求高，适合不爱与人打交道的个体。
电气工程及其自动化
综合性强：涉及电力电子、计算机、电机电器等领域，不需要过多与人打交道。
医学检验学
运用现代物理化学方法进行医学诊断：侧重于实验室技术和医疗设备的应用，与人交流较少。
电子信息工程
应用计算机技术进行电子信息控制和信息处理，适合专注的考生。
自动化专业
结合系统科学、控制科学、信息科学等理论：实现运动控制和生产过程控制，偏向技术和自动化。
其他幕后工作
电影剪辑师、舞台技师、后勤人员：这些工作不需要直接面对公众，适合喜欢幕后工作的人。
手工艺品制作
木匠、铁匠、陶艺师：需要专注于手工技能的发展，适合喜欢动手操作的人。
其他较少需要口头交流的职业
技术写作、数据分析、编程、实验室研究、会计、编辑、网页设计等。
建议
选择适合自己的专业时，除了考虑口才因素外，还应结合自己的兴趣和职业规划。兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的专业能够让你在学习过程中保持热情和动力。同时，也要考虑专业的就业前景和市场需求，以确保未来的职业发展顺利。