平抽挡是 羽毛球技术中的一种，主要用于防守、相持、过渡、调度和反攻。它涉及快速回击低平的弧线球，球速快，近网高度，落点在对方场区。平抽挡技术包括反拍和正拍两种动作，可以应对不同角度的来球，包括平网、低网和高网。在比赛中，平抽挡技术常用于打破僵局、取得比分，并且是考验选手基本功的重要技术之一。练习平抽挡时，需要注意握拍方式、手腕和手指的灵活性、以及线路和力度的控制。