控球技术，或称运球技术，是篮球中其他技术的基础，对于篮球运动员的发展和提升至关重要。以下是一些基本的控球动作技术：
拨球
里拨：用脚背内侧触球，使球向侧方或侧前方运动。
外拨：用脚背外侧触球，使球向侧方或侧前方运动。
扣球
里扣：用脚背内侧扣压动作，将球向侧后方停下或改变方向运行。
外扣：用脚背外侧扣压动作，将球向侧后方停下或改变方向运行。
拉球
用脚掌将球由前向后或由左（右）向右（左）拖拉球的动作。
挑球
用脚背与脚尖翘起上挑的动作或用脚背上撩的动作，使球向前上方改变方向。
侧向运球
球员在运球时，通过左右脚的交替移动来控制球的方向和速度，增强手部的控制能力和对球的敏感度。
交叉步运球
球员在运球过程中，通过交叉脚步的移动来快速变向，从而摆脱防守。
后撤步运球
球员在运球时，通过向后撤步来获得更好的投篮空间，通常用于防守压力下的进攻。
变向运球
球员在运球过程中，通过改变运球方向来迷惑防守，创造突破或投篮机会。
急停运球
球员在运球过程中，通过突然停止运球来改变方向或迅速启动。
低位控球
球员在低位区域内进行控球，保持球的低位控制，减少被对手抢断的机会。
穿胯运球
球员通过将球从腿间穿过来进行变向，锻炼手脚的协调性。
反手运球
球员通过将球从腰后传递到另一只手来进行变向，增加变向的突然性和灵活性。
这些控球动作技术是篮球运动中不可或缺的基本功，通过不断练习，球员可以提高自己的控球稳定性和灵活性，从而在比赛中发挥出更好的表现。建议球员在训练中注重这些动作的连贯性和协调性，以达到更高的技术水平。