程序释放内存的时机主要包括以下几种情况：
动态分配内存后不再使用时
当程序中使用动态内存分配（如通过`malloc`、`calloc`等函数）创建变量或数据结构时，必须在使用完毕后手动释放这些内存，以避免内存泄漏。
函数或程序结束时
当函数或程序执行完毕时，需要手动释放所有动态分配的内存，以确保内存资源的有效利用。对于长时间运行的程序，这一点尤为重要，因为不释放内存会导致内存占用持续增加，最终可能引发内存不足的错误。
出错或异常情况下
在程序运行过程中，如果遇到错误或异常情况，应当尽量确保释放所有已分配的内存资源，以防止资源泄漏。
使用完毕后释放相关资源
某些情况下，如处理大量数据或使用非托管资源时，可能需要使用特定方法（如C中的`Dispose（）`方法或`using`语句块）来释放资源。
程序关闭时
对于C程序，内存会在`main（）`方法结束时自动释放，无需手动退出程序。当程序执行完成或被终止时，CLR（公共语言运行时）会自动回收未使用的内存资源。
操作系统回收内存
在Java等高级语言中，程序关闭后，操作系统会负责回收程序占用的内存，无需程序员手动释放。
缓存内存
缓存内存在程序运行结束后通常不会自动释放，除非有明确需求（如测试程序缓存内存的使用情况）。在某些情况下，可以通过修改系统控制文件（如Linux中的`/proc/sys/vm/drop_caches`）来释放缓存内存。
总结来说，程序员需要关注内存的分配和释放，确保在适当的时机关闭或释放内存，以避免内存泄漏和资源浪费。特别是在长时间运行的程序中，合理的内存管理对于程序的稳定性和性能至关重要。