程序员选择上班的厂有以下几种推荐：
大型科技公司
谷歌（Google）、 微软（Microsoft）、 苹果（Apple）、 亚马逊（Amazon）、 脸书（Facebook）等，这些公司拥有先进的技术、丰富的资源和优秀的团队，能够提供广泛的发展机会和高薪水。此外，这些公司还注重员工的培训和职业发展，可以提供良好的学习和成长环境。
大型互联网公司
大型互联网公司如腾讯、阿里巴巴、百度等，由于其规模庞大、盈利能力强，因此往往可以提供较高的工资待遇。这些公司注重技术创新和人才培养，对技术人才的需求量巨大。
外企技术研发中心
一些大型外资企业在中国设立技术研发中心，如谷歌、微软、IBM等。这些公司往往有较高的研发投入和创新氛围，提供较高的薪资待遇。
创业公司
虽然创业公司一般资金较为有限，但如果项目比较有前景，投资较多，那么也可能提供相对较高的工资待遇。创业公司有时会愿意通过高薪吸引技术人才，来推动项目的发展。此外，创业公司通常具有较小的规模和灵活的工作环境，可以提供更多的自由度和创造力发挥的机会。
金融科技公司
近年来，金融科技行业发展迅猛，以支付、借贷、理财等为主要业务的公司如蚂蚁金服、京东金融等，对编程人才的需求也很大，相应的工资水平也较高。
外包公司
外包公司通常为其他公司提供软件开发和技术支持等服务。加入外包公司可以接触到各种各样的项目和客户，能够锻炼自己的解决问题和沟通能力。此外，外包公司的工作经验也会丰富你的简历，在将来找工作时更具竞争力。
央企和国企
如果程序员希望稳定而安全，可以选择央企、国企等大型企业，这些单位其实有很多学习机会，并且工作也很锻炼人。只是薪资相对稳定。
学术机构或研究所
如果你对于学术研究或者前沿技术有浓厚的兴趣，那么加入学术机构或研究所可能是一个不错的选择。在这些单位工作，你可以与世界级的科学家和研究人员合作，参与创新项目并推动科学进步。
建议
个人兴趣和职业规划：选择与自己兴趣和职业发展方向匹配的企业，只有在自己擅长且感兴趣的领域，才能有更好的发展并获得更高的工资。
薪资和发展前景：综合考虑公司的薪资水平、发展前景以及个人在公司的成长空间。
工作环境和氛围：了解不同公司的工作环境和氛围，选择最适合自己的工作环境。
稳定性和风险：对于中年程序员来说，稳定性是一个重要的考虑因素，可以选择相对稳定的大型企业或外企。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的工作场所。