使用牙贴进行牙齿美白的程序如下：
准备工作
刷牙并擦干牙齿表面，确保无食物残渣和水分。
使用牙刷和牙膏仔细刷牙，清除牙齿表面的食物残渣和污垢，然后用清水漱口。
打开包装
将美白牙贴的包装打开，通常一片牙贴是独立包装的。
取出牙贴
从包装中取出一片美白牙贴，注意不要用手指触摸牙贴的粘性表面。
贴合牙齿
将牙贴轻轻地贴在牙齿表面，确保与牙齿贴合紧密，没有气泡或褶皱。
从牙龈线开始，逐渐向牙齿的顶部贴合。
保持时间
根据牙贴说明，一般保持30分钟左右。
在等待过程中，应避免饮食和说话，以免干扰牙贴的效果。
取下牙贴
从一侧轻轻揭下，避免用力撕扯。
取下牙贴后，用清水漱口，避免食用有色素的食物和饮料。
后续护理
清水漱口后，短时间内避免进食有色素的食物和饮料。
正确使用牙贴才能达到较好的美白效果，同时要注意观察牙齿状况，如有不适及时停用并就医。建议每天使用牙贴不超过两次，避免过度使用导致牙齿敏感。