离开东莞需要遵循以下程序：
健康码和核酸检测
离开东莞到广东省内城市，凭健康码绿码出行。
所有乘坐客运车辆离开东莞的旅客，必须持健康码绿码和48小时内核酸检测阴性证明。
了解目的地疫情动态
确需离莞、出省的，要提前了解目的地的疫情动态，并配合当地的疫情防控措施。
避免非必要前往中、高风险地区及所在地市（直辖市为区、县）和省外陆地边境口岸城市。
报备和健康监测
涉疫风险人员（外省口岸入境来莞返莞人员、外省中高风险地区及其所在地市来莞返莞人员）来莞返莞前要在“粤省事”小程序完成“入粤申报”。
近14天有中高风险地区所在地市（直辖市为区、县）旅居史来莞返莞人员，抵莞后12小时内应向所在村（居）委会和单位（或所住宾馆）报备，分级分类按规定要求配合落实健康管理措施。
核酸检测时间和地点
提倡跨省流动人员抵莞后于48小时内完成一次新冠病毒核酸检测，并加强自我健康监测。
具体的核酸检测地点可以通过当地卫生健康部门或相关医疗机构查询。
遵守当地疫情防控政策
取消“持48小时核酸阴性证明离莞出省”管控措施，但仍需遵守其他疫情防控措施。
建议：
在计划离莞前，务必确认目的地的疫情动态和防控要求，确保符合相关规定。
提前完成核酸检测，并妥善保管好核酸检测报告。
出行过程中，做好个人防护，佩戴口罩，保持社交距离。