学习程序设计需要掌握以下主要内容：
计算机基础
了解计算机的基本组成、工作原理和操作系统等基础知识，有助于理解程序在计算机上的运行方式，并有效利用计算机资源。
编程语言
掌握一门或多门编程语言，如Java、Python、C++、JavaScript等，了解其基本语法、逻辑结构、数据类型等，从而具备编写程序的能力。
数据结构与算法
学习常见的数据结构（如数组、链表、栈、队列、树等）和算法（如排序、查找、递归等），以提高程序的效率和稳定性。
软件工程
掌握软件工程的基本原理和方法，包括需求分析、项目管理、版本控制等，提高软件开发能力和项目管理能力。
数据库
学习数据库设计的基本原则，掌握SQL语言以及数据库管理系统的使用，提高程序设计的综合能力。
计算机体系结构
了解计算机硬件和操作系统的基本原理，包括计算机的层次结构、处理器、存储器、输入输出设备、中断和系统调用等，有助于编写高效的程序。
Web开发
学习如何开发Web应用程序，包括HTML、CSS、JavaScript、服务器端编程等。
移动应用开发
学习如何开发移动应用程序，包括Android和iOS平台的应用程序开发。
用户界面设计
学习如何设计易用、直观和美观的用户界面，提高用户体验和产品的吸引力。
软件测试
学习软件测试的方法和技术，包括如何编写测试用例、进行测试以验证软件质量。
其他技能
根据具体应用领域，可能还需要学习网络编程、人工智能、信息安全、前端与移动开发等技能。
建议：
理论与实践相结合：在学习编程语言和数据结构等理论知识的同时，多进行编程实践，培养编程能力。
选择合适的编程语言：根据个人兴趣和职业规划选择一门或几门编程语言进行深入学习。
关注新技术：随着技术的发展，不断关注新的编程语言、工具和开发方法，保持学习的更新和前沿性。