饮食参考小程序包括 AI食记和 饮食日记本。
AI食记
功能：
轻松记录饮食：通过拍照或语音输入识别食物并记录热量。
食物分析：分析每餐、每日、每周、每月等不同维度的饮食情况。
个性化指导：根据个人数据计算最佳摄入量，提供减脂、增肌等饮食建议。
健康伙伴：
AI营养师：提供专属于你的饮食建议和健康解答。
AI健身教练：定制健身计划。
配料表解读器：解读食品成分表。
热量计算器：上传食物图片或输入名称即可计算热量。
特点：
适用于各种饮食场景，包括家常菜、外卖、餐厅美食等。
提供全面的饮食和健康指导，帮助用户实现个人健康目标。
饮食日记本
功能：
根据年龄、身高、运动量等信息生成一日饮食模板。
记录食物摄入，提醒关键食物摄入量。
特点：
简单实用，适合需要日常饮食管理的用户。
通过记录和提醒，帮助用户养成健康的饮食习惯。
这两个小程序各有特色， AI食记更侧重于通过AI技术提供全面的饮食管理和健康指导，而 饮食日记本则更注重于简单的饮食记录和提醒功能。你可以根据自己的需求选择使用。