程序跑分存在以下坏处：
与实际使用体验脱节
跑分往往只能反映系统在理想条件下的性能，而实际使用中可能会因为散热不足、供电不稳定等问题导致性能下降甚至系统崩溃。特别是在长时间游戏或高强度工作后，这些问题可能才会显现出来。
硬件兼容性问题
每台电脑的硬件配置都是独一无二的，跑分软件通常在理想环境下进行测试，但实际使用中的环境复杂多变，因此跑分结果并不能作为绝对的性能标准。某些硬件搭配可能会在特定情况下导致性能下降或系统不稳定。
过度依赖跑分导致误导
许多消费者在选购硬件时，过于依赖跑分作为唯一的参考标准，而忽视了其他重要因素，如品牌信誉、售后服务和用户口碑。这种单一的选择依据可能导致不理想的购买决策。
违法行为及法律风险
跑分不仅是一种违法行为，还会带来严重的法律后果。例如，参与跑分活动可能导致个人信息泄露、账户被冻结、信用受损，甚至涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪和掩饰隐瞒犯罪所得罪。此外，跑分活动还可能被用于洗钱，帮助不法分子转移资金，给用户带来押金被骗、信息泄露等风险。
综上所述，程序跑分虽然在一定程度上可以反映设备的性能，但其局限性、不准确性以及潜在的法律风险使得它并不能作为衡量设备性能的唯一或可靠标准。用户在选购硬件时，应综合考虑多方面因素，避免盲目追求跑分成绩。