手机程序老是退出的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方案：
软件与系统版本不兼容
某些应用程序可能还未跟上手机操作系统的步伐，导致二者之间的不和谐。
解决方案：尝试在其他手机或模拟器上运行这款应用，如果出现问题，可能需要等待开发者为你家的系统版本定制优化方案。
应用程序的滞后更新
长时间未更新的应用程序无法适应日新月异的技术环境。
解决方案：保持对应用商店的关注，确保你的应用始终处于最新状态。
内存不足
繁忙的手机内存如同一个狭小的舞台，过多的应用挤占空间，导致主角无法施展。
解决方案：养成清理手机内存的习惯，释放空间给重要的应用使用。定期卸载不常用的应用，关闭后台运行的服务。
插件与扩展的纷争
看似亲密无间的应用插件或扩展可能引发内部的冲突和争斗。
解决方案：检查是否有其他应用程序与问题软件冲突，尝试关闭其中一个或两者。
病毒入侵的阴影
外部世界的恶意软件如同黑暗势力入侵你的手机家园，制造混乱。
解决方案：安装可靠的手机安全软件，定期进行病毒扫描和清理。
硬件故障
看不见的硬件故障可能是造成问题的罪魁祸首之一，例如手机屏幕处理器发出的警报。
解决方案：如果怀疑是硬件问题，建议将手机送至专业维修点进行检查和维修。
系统缓存过多
系统缓存过多也会导致手机闪退。
解决方案：定期清理手机缓存，为手机运行腾出足够的空间。
网络环境不稳定
在网络不稳定时，应用容易闪退。
解决方案：建议在信号好的地方使用手机，避免在网络不稳定时进行高负载操作。
软件冲突
某些应用程序之间可能存在冲突，导致程序闪退。
解决方案：尝试卸载可能引起冲突的应用，或者调整它们的启动顺序。
系统更新问题
手机系统也需要及时更新，新系统会修复很多漏洞，提升系统稳定性。
解决方案：检查是否有新系统版本，并及时进行更新。
运行内存不足
系统为了腾出空间，会自动关闭最先打开的程序。
解决方案：如果手机内存过低，建议关闭一些不必要的后台应用，或者考虑升级手机硬件。
耗电保护设置
如果手机设置了耗电保护，开启耗电保护后，应用软件不使用后会自动关闭。
解决方案：关闭耗电保护功能，让应用程序在后台继续运行。
通过以上方法，可以有效地解决手机程序老是退出的问题。如果问题依然存在，建议联系手机厂商或专业维修人员进行进一步的检查和维护。