根据搜索结果，以下是几款较靠谱的约会软件推荐，综合多个权威来源整理：
一、主流综合类平台
丛丛脱单小程序 - 特点：
实名制轻约会平台，支持电影、画展等兴趣邀约，设有靠谱证人、热心指数等防骗机制。
- 用户反馈：用户通过线下活动（如下午茶）建立信任，成功案例包括多对情侣的长期关系。
探探 - 特点：
基于地理位置的社交软件，通过左右滑动匹配，支持实时聊天和兴趣小组。
- 用户反馈：匹配机制高效，社区活跃度高，适合追求便捷交流的用户。
陌陌 - 特点：
同样基于地理位置，提供聊天、动态分享及附近活动推荐，用户基数庞大。
- 用户反馈：适合喜欢社交互动和线下拓展的用户，但需注意信息真实性。
二、特色匹配类平台
Soul - 特点：
强调性格和兴趣匹配，通过“灵魂属性”和算法推荐建立深度连接，支持私聊点亮心形开启专属空间。
- 用户反馈：用户粘性强，互动频率高，适合追求精神共鸣的年轻人。
真媒App - 特点：
专注婚姻交友，提供学历、职业等多项实名认证，支持一对一服务及专业红娘推荐。
- 用户反馈：用户质量较高，适合有明确婚恋目标的群体。
三、其他推荐平台
咕哇找搭子：实名制平台，支持边找搭子边找对象，适合单身同时希望观察潜在伴侣的用户。
恋谷App：严格实名认证，涵盖学历、职业等多维度筛选，减少虚假信息。
微觅：线上线下结合，提供线下约会场所优惠，促进虚拟交友转化为现实。
四、注意事项
防骗建议：
选择标注“实名制”的平台，警惕需提前付费或泄露隐私的应用。
理性看待：
线上交友需结合线下见面，避免仅依赖文字交流判断。
隐私保护：
注意个人信息安全，避免向陌生用户透露敏感信息。
以上平台可根据个人偏好选择，建议从高权威性来源获取最新版本，并结合自身需求体验。